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Del 21 al 25 de noviembre, se va a realizar un curso de iniciación a las competencias digitales básica, dirigido a personas jubiladas.

El curso será de 9:15 horas a 13:15 horas, en el ayuntamiento de Aibar/Oibar, y será necesaria la inscripción previa en el número de teléfono 948877005.

El próximo miércoles 16 de noviembre se van a realizar trabajos de reforma en el centro de transformación denominado “AIBAR 1 “ situado en el patio del Colegio Público Gabriel Valentín Casamayor de Aibar/Oibar.

El corte de suministro se realizará para la conexión y desconexión del grupo electrógeno que se va a instalar mientras duran los trabajos.

Los horarios de los cortes son de 9:00 horas a 9:15 horas y de 14:15 horas a 14:30 horas.

La Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias de Navarra (AFAN) va a organizar una serie de talleres por Navarra durante los meses de octubre, noviembre y diciembre bajo el título «Cuidar a quien cuida».

En esta ocasión, visitarán Aibar/Oibar el próximo 8 de noviembre. El taller tendrá lugar en el Club de Jubilados, a partir de las 16:30 horas. Será gratuito y es necesario apuntarse en el número de teléfono 693402175.

Desde AFAN resaltan la importancia de que la persona cuidadora siga unas pautas de actuación consigo misma para valorar su estado de salud y pedir apoyo en caso de que sea necesario. Cuidarse para cuidar es tan importante como la función que ejercen estas personas. 

Los «10 síntomas de alarma» en cuidadores, según señala AFAN en su web, son:

NEGACIÓN de la enfermedad y de sus efectos

ANSIEDAD o MIEDO a enfrentar otro día más

INSOMNIO como resultado de las preocupaciones

ENOJO hacia la persona enferma o entorno

DEPRESIÓN que disminuye la capacidad para afrontar cada día

IRRITABILIDAD que provoca cambios de humor

PROBLEMAS DE SALUD tanto mentales como físicos

AISLAMIENTO SOCIAL al perder las ganas de salir

AGOTAMIENTO por las tareas diarias

FALTA DE CONCENTRACIÓN para hacer otras tareas

El próximo 2 de noviembre está prevista una prueba, en Navarra, del Sistema ES-Alert en los dispositivos móviles.

Esta tecnología será una nueva herramienta, a disposición de las autoridades de protección civil estatales y autonómicas, de alertas a la población, que se suma al ya operativo Sistema de locacalización geográfica avanzada en las llamadas al 112.

La prueba consiste en el envío de mensajes simulados alertando de una riesgo de protección civil y un pitido, acompañado de vibración en los teléfonos móviles. En el propio mensaje se indicará que no hay que responder ni realizar nada en especial.

A continuación, compartimos el mensaje recibido de Delegación del Gobierno en Navarra.